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1 日常防护法
屁股黑色的坐印，一般主要是产生在臀部坐骨结节处皮肤上，而且该部位出现的黑色素印，表现为局部颜色较黑的皮肤角化，并且呈现出局部革化的表现，多因过紧的服饰摩擦、久坐、缺少臀部皮肤清洁和保湿等因素引起，建议首先从防护方面入手，避免久坐、少穿紧身衣物、选择软硬度舒适的椅子，减少臀部皮肤和椅子之间的摩擦、勤洗屁股、清洗后涂抹一些滋润臀部的护肤霜、进行一些臀部运动，促进臀部血液循环，加快臀部肌肤修复，坚持一段时间，可有效减轻屁股黑印。
2 药物涂抹对于屁股坐印这种情况，可以局部外涂有软化角质和退除色素沉着的作用软膏，但须在医生的指导下进行使用，大多数人在去除久坐等诱发因素后会自然消退，而对于已经形成的比较深的臀印，可至当地医院皮肤科就诊进一步治疗。
3 光子嫩肤治疗光子嫩肤所产生强脉冲光作用于皮肤后能产生光化学作用，恢复原有弹性，刺激成纤维前体细胞分泌更多胶原蛋白，抚平细小皱纹，提升紧致皮肤。此外，光子还能无损伤穿透皮肤，并被组织中的色素团及其血管内的血红蛋白选择性吸收，在不破坏正常组织细胞的前提下，使扩张的血管、色素团块、色素细胞等被破坏和分解，从而达到去斑美白、去红血丝的效果。
对于臀部坐印的黑色素去除效果较好，是最快最有效的，一般进行一次即可看到效果。
4 就医诊治如果色素沉着不仅发生在臀部、大腿根部，还发生在腋窝、颈部的屈侧、肘窝、腘窝，同时皮损表现为有点增生、肥厚并伴有瘙痒，那么需要考虑黑棘皮病，需尽快就医诊治。
1、增强肌肉运动
增强肌肉活动，削减脂肪堆积。消除的黑印，主张进行骑自行车，游泳等有氧运动。这些活跃的运动能够推进血液循环，分化脂肪，乃至健旺肌肉。
2、洗冷热替换澡
每日冷热水替换淋浴用浴刷或许硬海绵按摩疑问部位，能够改进血液循环，这种办法格外适用于现已经呈现黑印的人。
3、经常进行按摩
经常按摩，千万不要忘掉这个十分简洁而又有用的办法。专业的按摩刷或许按摩器会起到极好的防止黑印的作用。主张在按摩的时分用一些专门的防止黑印臀部防护霜。
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