北京5地升为中风险/北京5地升为中风险地区

房山区中高风险地区

〖壹〗 、年5月19日北京中高风险地区最新名单如下：高风险地区： 朝阳区：6个，包括南磨房乡南新园社区
、建外街道南郎社区、劲松街道农光里社区 、十八里店乡周家庄村、十八里店乡周家庄中路19号院
、劲松街道农光东里社区。

〖贰〗、北京市永定路街道已调为高风险地区 ，近来全市共有43个中高风险区
，具体分布如下：高风险地区：海淀区：永定路街道 。丰台区：2个
。大兴区：2个。中风险地区：丰台区：12个 。大兴区：9个。海淀区：3个
。东城区：4个。西城区：4个 。朝阳区：2个
。房山区：1个。门头沟区：1个 。通州区：1个
。

〖叁〗 、截至近来，北京市共有高风险地区5个 ，为朝阳区潘家园街道松榆里社区
、十八里店乡周家庄中路19号院、高碑店乡方家园社区，房山区窦店镇于庄村 、窦店镇燕都世界名园社区。

〖肆〗
、截至5月7日18时
，北京市共有高风险地区20个，中风险地区34个 。

〖伍〗、房山区窦店镇燕都世界名园社区的累计确诊病例数达到了5例 ，根据规定
，该社区的风险等级从高风险降为中风险
。另外，朝阳区八里庄街道红庙北里社区和南磨房乡双龙南里在同一天内 ，各自新增了1例确诊病例
，因此，这两个地区被降级为低风险地区。截至近来 ，北京全市共有20个高风险地区和34个中风险地区 。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复
，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息 ，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通 。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上
，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

入京政策：到北京的人应注意中高风险地区调整，进入其他低风险区出差 、旅行后无需隔离 ，无需限制人员来京 。但来京就诊者需做核酸检测
，所有二级以上医院禁止病房探视和陪护
。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后 ，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时
，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况 。因此 ，勤洗手很重要
。

居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通
。

市民们在出行的时候需要带好口罩
，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会 ，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。为了能够保护好自己和他人的安全
，市民们在出行的时候，应该带好口罩 ，尽量不去人多的聚集区 。